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salades composees

Salade composée ~ 14

* mélange de salade verte * carotte râpée * quelques tomates cocktail * un demi avocat mûr à point * médaillons de chèvre frais * oeuf mollet * graines de sésame et de chia * sel aux herbes Pour ma part c'est tout, mais on peut rajouter une petite sauce...

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Salade composée ~ 12

* Tomates * Mozzarella * Salade verte * Concombre * Pois chiches * Olives vertes * Thon à la tomate * Feuille de basilic L'assaisonnement au choix, selon les goûts et les envies bien sur ! Bon appétit !

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Salade composée ~ 11

- Mâche - Mesclun - Carotte râpée - Tomate - Champignons de Paris - Radis rose - Graine de sésame, courges - Quelques baie de goji - guacamole Frais, simple, efficace ! Bon appétit !

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Salade composée ~ 10

Ingrédients * 2 feuilles de brick * 2 tranches de jambon de pays * mâche & roquette * radis rose * billes de mozza * 1/4 de concombre * quelques tomates cerises Préparation simplissime Mettre les feuilles de brick dans un récipient qui va au four, les...

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Salade composée ~ 9

Pour deux belles assiettes comme ci-dessus : ~ 1 patate douce ~ 1 gousse d'ail ~ huile d'olive ~ salade (laitue, batavia ou autres au choix) ~ 1 avocat ~ 1/2 oignon rouge ~ 14 crevettes cuites décortiquées ~ 4 radis roses ~ Huile d'olive, citron vert,...

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Salade composée ~ 7

* Concombre * Tomate * Olives noires * pois chiches * oignon rouge * jus de citron * Sel marin & poivre du moulin Fait dans une petite assiette à dessert, car petite faim ...

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Salade composée & Tartines ~ 1

Pour la petite salade : ~ Salade verte ~ Tomates cerises ~ Avocat ~ Graines de chia Pour la tartine : ~ 1 belle tranche de pain complète ou céréales ~ 1 peu de fromage ~ Avocat ~ Tomates cerises ~ Graines de chia ~ Mélange de graines et baies de goji

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Salade composée ~ 6

~ Concombre ~ Radis noir ~ Tomates ~ Salade ~ 1/2 avocat ~ Olives relevées ~ Radis roses ~ Sel aux herbes & poivre 5 baies du moulin Assaisonnement aux choix ^^

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À propos

Bienvenue dans le monde de la Grenouille, où cuisine, visites, découvertes, balades & sport se cotoient !