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plateaux repas

Salade composée ~ 7

* Concombre * Tomate * Olives noires * pois chiches * oignon rouge * jus de citron * Sel marin & poivre du moulin Fait dans une petite assiette à dessert, car petite faim ...

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Tartine & fromages blancs

* Tartine : 1 belle tranche de pain complet ou campagne grillée 1 petit morceau de chèvre frais 1/2 avocat 2 tomates cerises 1 pincée de fleur de sel au piment d'Espelette 1 pincée de poivre noir Quelques graines de chia Déco 1 olive noire et 1 feuille...

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Samedi 04/02/2017 au soir

Soupe de légumes Duo de poisson cuit en papillote aux épices "poisson" Brochettes de légumes cuit à la vapeur Crêpe Banane caramélisée & flambée au rhum Et on clôture le repas avec au choix un thé au jasmin ou un café ! Bonne soirée !

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Samedi 26 mars ~ midi

Salade composée : Concombre, Tomates cerises Surimi Fromage frais allégé Et yaourt vanillé O% Le yopa est retourné au frigo ! Un petit coca zéro.... Oh top !

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À propos

Bienvenue dans le monde de la Grenouille, où cuisine, visites, découvertes, balades & sport se cotoient !