Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
22 Jan

Les menus de la semaine 4 / 2017

Publié par La Grenouille  - Catégories :  #Les menus

Les menus de la semaine 4 / 2017

Voila le planning des menus pour la semaine est fait, en piochant des ingrédients dans le congélateur histoire qu'il fasse une cure amaigrissante, mais aussi avec des légumes, fruits & laitage frais.

Vous noterez que les soirs, les menus sont exclusivement végétariens (on s'autorise les laitages, mais pas les oeufs), pour la bonne est simple raison, que l'on mange beaucoup trop de protéine animale, donc par éthique mais aussi pour des raisons de santé afin de favoriser un meilleur sommeil.

J'ai profité du week-end pour m'avancer et préparer trois soupes différentes :

- soupe au choux (style garbure mais sans la viande) avec les morceaux

- soupe au choux mixée cette fois-ci

- soupe au choux fleur mixée

Bonne semaine à vous !

Le rendez-vous cuisine de Papa Blogueur et Les Micmacs de Malova . C’est l’occasion de parler menu de la semaine,
 idées repas, conseils nutritionnels, recettes de cuisine, monde 
culinaire, découverte restaurant, etc. Venez nous rejoindre , il suffit 
de suivre les règles => ICI

Et pour nous rejoindre sur Facebook c'est par ICI.
Commenter cet article

la souris 23/01/2017 10:10

pourquoi pas je veux bien

La Grenouille 22/01/2017 22:21

Ah oui ??? On échangera nos menus pour nous donner des idées ^^

la souris 22/01/2017 14:52

je vais m inspirer de tes menus biz

À propos

Bienvenue dans le monde de la Grenouille, où cuisine, visites, découvertes, balades & sport se cotoient !